W tym miesiącu jeszcze bardziej niż zwykle na stronie Sekrety Zmiany. Urszula Jaworska i w grupie Zmień myślenie. Zmień życie poruszam temat poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Dlaczego?
Sukces, zamożność, dobre relacje, szczęście, miłość, zdrowie, spełnianie marzeń, to wszystko ma jeden wspólny korzeń – poczucie własnej wartości.
Niemal za każdym razem, kiedy przychodzi do mnie kobieta, która pragnie wejść na kolejny poziom w swoim życiu, zmienić pracę, więcej zarabiać, prowadzić własny biznes, otworzyć się na relacje, wyjść z trudnego związku, stworzyć udaną relację musimy wrócić do korzeni – poczucia własnej wartości i przekonania, które jest limitujące:
– Taka, jaka jestem jestem niewystarczająca, by…
To przekonanie najczęściej swoje źródło ma w dzieciństwie, gdy po raz pierwszy doświadczałyśmy sytuacji, w której ktoś, kto był dla nas ważny, komu ufaliśmy, kogo kochaliśmy sprawił, że w tamtym momencie poczułyśmy się niewarte, nieważne, niewystarczające, by otrzymać to, czego wówczas chciałyśmy: uwagi, wysłuchania prośby, akceptacji zachowania, uczuć, miłości, bliskości, etc.
Poczucie własnej wartości to fundament, na którym zbudowany jest Twój sukces. To, co czujesz w stosunku do siebie, jak się czujesz w relacji ze sobą, co myślisz o sobie kształtuje Twoje działania, Twoje wybory.
Poczucie wartości wpływa na to, jakie relacje przyciągasz do swojego życia – te osobiste i również zawodowe. Gdy wierzysz w siebie, przyciągasz ludzi, którzy wspierają Cię w osiąganiu celów.
Poczucie własnej wartości wpływa na to, czego pozwalasz sobie w życiu doświadczać: radości, obfitości, tego, co dobre, czy przekraczania granic, cierpienia, niedostatku wszelkiego rodzaju.
Poczucie własnej wartości i miłości do siebie często sprawia, że potrafisz wybrać dla siebie rzeczy niekoniecznie z pozoru przyjemne (regularne ćwiczenia, dieta, dokształcanie się, etc.,, ale w długotrwałej perspektywie przynoszące pożądane dobre dla twojego ciała, umysłu, przyszłości rezultaty.
Wzrost poczucia wartości oznacza również większy potencjał do osiągania celów. Im bardziej wierzysz w swoje możliwości, tym więcej możesz osiągnąć i w rzeczywistości osiągasz.
Praca nad poczuciem własnej wartości to najpiękniejsza inwestycja w siebie. To świadomy krok ku lepszemu, pełniejszemu życiu.
Jeśli czujesz, że Twoje poczucie wartości potrzebuje wzmocnienia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Przygotowałam afirmacje wzmacniające poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości, miłości do siebie na kolejne 31 dni w wersji do druku.
Jak pracować z afirmacjami?
Wydrukuj sobie i umieść w widocznym dla siebie miejscu tablice z afirmacjami.
Każdego dnia wybierz 1 afirmację i powtarzaj ją tak często, jak to możliwe. Możesz je również przepisywać, a także nagrać te, które z Tobą najbardziej rezonują i słuchać przez kolejne 33-68 dni.
Afirmacje do pobrania znajdziesz tu: POBIERAM AFIRMACJE
Kolejna edycja i zapisy na transformujący 3 miesięczny cykl warsztatów “Od miłości do sukcesu” startują w listopadzie. Chcesz wziąć udział? Napisz do mnie wiadomość na zmiana@urszulajaworska.com
Z miłością i najlepszymi życzeniami,
Urszula